КАК вызвать СОННЫЙ ПАРАЛИЧ?

Поддержка этого канала прекращена, новые видео будут только на Яндекс Дзен, в Telegram и ВК:

Группа в ВК: https://vk.com/illuzijarealnosti
Канал в Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5b44d41a239e...
Канал в Telegram: https://t.me/illuzijarealnosti

ВАЖНО! Обязательно к просмотру:
Cонный паралич: Техника безопасности
   • Cонный паралич: Техника безопасности....  

Сонный паралич — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во время сна. Многие сновидящие знают, что довольно легко выйти из тела, вызвав сонный паралич. Испытать внетелесный опыт, с помощью такого экстремального способа, получится у многих не с первого раза, так как внетелесному опыту препятствует необъяснимый животный страх. Если вы сумеете убедить себя, что бояться вам нечего, то сможете испытать интересное переживание, которое может привести вас к внетелесному опыту и осознанным сновидениям.

Вот один из способов, как его вызвать:

1. Ложитесь спать в привычное для вас время.

2. Установите будильник, который разбудит вас после 4 часов сна.

3. Когда будильник прозвенит, вставайте с постели и не ложитесь обратно на протяжении 30 минут. Как только вы проснетесь, займитесь каким-нибудь делом, которое потребует мозговой деятельности. Хорошо подойдет чтение книги или интернет-форумов.

4. Вернитесь в постель и ложитесь на спину. Если же вы обычно спите на спине, тогда следует лечь на живот. Вы должны принять непривычное для вас положение тела.

5. Не шевелитесь. Это самая важная часть, потому что у вас точно появится сильная потребность перевернуться или почесаться. Секрет в том, чтобы не давать себе двигаться. Такое поведение даст сигнал вашему мозгу, что вы уже спите,
что и приведет к возникновению сонного паралича. Не двигайте глазами. Когда глаза перестают двигаться, ваш мозг считает, что вы готовы заснуть – это поможет вызвать сонный паралич.

Попробовали? Получилось? Напишите об этом в комментариях!