УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)

Новая йога-зарядка:    • УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и зд...   🧘🏻‍♀️✨

Все мои тренировки:    • Тренировки на каждый день  

МОИ СОЦ. СЕТИ:
• Telegram: https://t.me/kseniacalm
• Instagram:   / kseniacalm  

❤️ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
https://pay.cloudtips.ru/p/3b1919f2

СОТРУДНИЧЕСТВО:
• Почта: [email protected]
______________
Простая, но такая важная тренировка на все тело. Ее можно выполнять с утра, чтобы разбудить организм, или же сделать в течении дня, чтобы привести тело в тонус.
______________
Telegram: https://t.me/kseniacalm
Instagram:   / kseniacalm  
______________

Музыка из видео:
Music by Juan Sánchez - Touch & Sound - https://thmatc.co/?l=E4AE3AD3
______________
tags: #kseniacalm #зарядка #гимнастика #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетел#calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #александрапоснова #дианамилканова #лизарудкевич #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка #utrennyayazaryadka #morningexercises #morninggymnastics #morninggym