Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов

Толчок гирь непростое упражнение с гирями. рассмотрим 3 главные ошибки при выталкивании гирь с груди. Всего я насчитал 23 ошибки в технике, которые не дают вам развиваться. Подробнее в Онлайн школе: www.kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, 
А также: 
Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6...
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований   / ivandenisovkbclub   личный инстаграм Ивана Денисова   /  Инстаграм   школы гиревого спорта:   /  Фэйсбук   команды ID Team   / kettlebelltrainingidkettlebe.. В   Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworldУзнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#kettlebell #толчокгирь #гири #гиревойспорт #толчок