Как развить гибкость!? Утренняя растяжка. Растяжка спины. Зарядка. Утренняя йога. Сесть на шпагат.

💙Telegram: https://t.me/s_slavyana_s_online_9
💕 https://instagram.com/s_slavyana_s?ig...

​​Вы так долго ждали!
Старт нового потока в ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ🔥
16го ОКТЯБРЯ!

Вас ждут:
👍 21 зарядка, ЛФК и пилатес 💪
Зарядка — это самая важная часть марафона. Так как именно она позволит вам исправить осанку, уменьшить боль и подкорректировать фигуру!

👍 9 эффективных тренировок 👍
На которых мы с вами займёмся силовой растяжкой, подкачаем пресс и попу, а также уделим время общей гибкости.

🔥 Информативные статьи 🔥
Они помогут вам понять смысл каждого упражнения, физиологию растяжки и принцип успешного тренировочного процесса 🤓

👍 Мотивация, поддержка, юмор и командный дух помогут вам дойти до конца 💪

Длительность марафона «Гибкость»: 21 день!

И помните:
«Лучшие инвестиции — инвестиции в самого себя».

(с) Уоррен Баффетт


#растяжка #зарядка #утренняязарядка #утренняярастяжка #йога #утренняяйога #зарядкадляполных #сутулость #каксестьнашпагат #шпагат #растяжкаспины #больвспине #лфк #пилатес #разминка #гибкость #развитиегибкости #отеки #целблит #какпохудеть