переезд на Кипр 🇨🇾✨ 3 месяца за 15 минут влог

#переезднакипр #ларнака #intavelfood

Друзья, спасибо за просмотр 💛 желаю каждому побывать на Кипре - это удивительное место!

00:00 вступление
00:13 бла-бла-бла
00:35 про тротуары
01:13 топ-3 заграничных продуктов
02:59 важный вопрос ??!!
03:17 🍳 завтрак: йогурт-боул с карамелизированным инжиром
04:10 🥗 обед: салат с сыром халлуми и гранатом
05:31 закат на соленом озере с фламинго 🦩
06:42 оооооочень интересный grocery shopping 🛒🥭🍓🥑
08:45 рассвет на Mackenzie Beach
10:00 NUSA Beach Bar
10:35 как правильно чистить гранат
11:32 🍳 завтрак: фисташковый йогурт-боул
11:59 🥗 обед: салат с бакалажаном и гранатом
13:08 про йогу и мотивацию
13:44 аштанга с котиком
14:57 последний день на Кипре

✨ЙОГА-ССЫЛКИ✨

🧘 класс на продольный шпагат от моей любимой студии в Москве (очень советую их офлайн классы!)    • Класс хатха-йоги базового уровня. Хан...  
🧘 короткие 15-30 мин видео для начинающих и невероятные медитации (на англ)    / @bohobeautiful  
🧘 для любителей пожёстче - класс аштанги    • Led primary series class with Laruga ...  

✨РЕЦЕТПЫ ✨

Йогурт-боул с карамелизированным инжиром:
- греческий йогурт
- инжир 1-2 шт обжарить с медом и сливочным маслом 1-2 мин + специи по вкусу (кардамон, корица и тп)
- гранола
- семена граната
- фисташки

Салат с баклажаном и гранатом:
- кускус
- баклажан обжарить с растительным и кунжутным маслом и солью
- микс листьев салата
- семена граната
- фета
- мята
- грецкий орех

Для соуса (он божественный, можно подавать к картошке фри или другим закускам!!) смешать:
- 2-3 ст.л майонеза
- 1 ч.л бальзамического уксуса
- 1 зубчик чеснока
- микс трав (греческих/прованских) по желанию

Больше красивых фото из путешествий в инстаграм 📷
Тематические недели с рецептами, вдохновленными путешествиями ищи в тикток и инстаграм 🙌

🚁Telegram https://t.me/intravelfood
🏞 Instagram   / intravelfood  
🍜TikTok   / intravelfood