Я выбираю спорт! (гиревой спорт)

Описание к видео Я выбираю спорт! (гиревой спорт)

Гиревой спорт - циклический вид, который направлен на развитие силы и силовой выносливости. За определенный промежуток времени необходимо поднять гирю максимально возможное число раз. Упражнения включают махи, толчки и рывки. Они очень полезны для суставов и отлично развивают ловкость.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке