Как контролировать свои эмоции? Управление эмоциями.

🎁 Регистрируйтесь на онлайн-интенсивы ➤ https://mark-barton.com/free-intensiv...

✓ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД САМОДИАГНОСТИКИ в закрепленном сообщении закрытого Telegram канала «Женщина, которая смогла» | МАРК БАРТОН → https://t.me/womancan_mb

Не мудрено, что каждый из нас регулярно испытывает негативные эмоции и порой появляется необходимость взять контроль над эмоциями. Но нужно ли сдерживать чувства и эмоции на самом деле? Как контролировать свои эмоции? К чему может привести подавление эмоций, постоянный контроль над эмоциями и чувствами? Почему такое, казалось бы, хорошее качество, как стрессоустойчивость может сделать из вас инвалида?

В данном видео психолог Марк Бартон расскажет о том, как контролировать свои эмоции, вы узнаете какие действия вам нужно предпринимать, если в вашей жизни нередки негативные эмоции и к чему вас может привести регулярное подавление эмоций!

Пишите своё мнение в комментариях, пытаетесь ли управлять своими эмоциями? Как вы думаете, связаны ли между собой подавление эмоций и психосоматика? К каким выводам вы пришли, посмотрев сегодняшнее видео о том, как контролировать свои эмоции правильно?

#МаркБартон #отношения

====================================================
Подписывайтесь на наши соц сети!
ТГ: https://t.me/womancan_mb
INST:   / markbarton_mb  
ВК: https://vk.com/mark_barton
FB:   / markbartonrf  
Видео на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/video/watch/628...

По вопросом сотрудничества Вячеслав +7 909 936-54-75 (Telegram, WhatsApp)

❗ онлайн-интенсивы ➤ https://mark-barton.com/free-intensiv...