Создай привычку и измени свою жизнь. Накопительный эффект | Даррен Харди

Наш telegram-канал по английскому - https://t.me/+EW6vUN3ILp5jMTdi

В этой выжимке по книге «Накопительный эффект» от автора Даррена Харди вы узнаете: как устроены привычки, как их создать и превратить в систему. Почему маленькие действия, выполняемые на ежедневной основе, ведут к большим результатам в будущем. Эта книга поможет начать бегать, накопить деньги, сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек, которые могут кардинально испортить вашу жизнь. Придерживаясь теории "накопительного эффекта" вы сможете улучшить отношения в семье, укрепить здоровье и продуктивно работать.

00:00 - Глава 1 - Теория “накопительного эффекта” в действии
15:27 - Глава 2 - Решения и их влияние
34:06 - Глава 3 - Привычки


Книги 365 - это канал, который был создан с целью трансформации и саморазвития личности. Мы выпускаем аудиокниги и статьи каждый день. Лучшая выжимка по книгам (для ознакомления с продуктом)

Контакты для рекламы:
telegram(самый быстрый ответ): https://t.me/Fierce_Reaper
Почта: [email protected]
VK: https://vk.com/id190962888

#книги #аудиокниги #саморазвитие #психология #мотивация #эффективность #отношения