Михаил Кокляев: Секрет моей силы - я всегда был с тренером (3 часть)

Описание к видео Михаил Кокляев: Секрет моей силы - я всегда был с тренером (3 часть)

В заключительной части интервью Михаил Кокляев рассказал, как удержать 160 кг мышечной массы, по каким принципам строятся тренировки тяжелоатлетов и почему невозможно добиться серьезных результатов без тренера. Также силач рассказал о турнире по силовому экстриму, который он проведет в рамках SN PRO 2016 в ноябре в Москве.

0:03 «Я не поддерживаю вес в 160 кг – организм сам не хочет с ним расставаться»
1:36 «Самое главное в тренинге – это тренер рядом, постоянно!»
3:20 Циклы тренировок
4:44 Как строятся тренировки тяжелоатлетов
10:10 Ближайшие планы
11:05 О турнире по силовому экстриму на SN PRO

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео