Алексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука Против

На RTVI — новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска — доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков.

В интервью Никите Рудакову он рассказал:

📌 Какие бактерии управляют нашим настроением и пищевыми привычками
📌 Зачем следить за уровнем инсулина
📌 Почему дробное питание может навредить
📌 Как современная медицина относится к вегетарианству и голоданию

00:00 Приветствие
02:00 Правильное питание и еда для похудения — в чем различия?
03:50 Про диетологов
04:00 О том, как работает инсулин
08:00 Сколько раз в день нужно есть
12:20 О пиве и сахаре
14:40 Про бактерии, которые нами управляют
19:01 Про вегетарианство и голодание
24:00 О пищевых экспериментах
26:00 Мифы о фастфуде
29:00 Почему сахарный диабет — болезнь XXI века

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi  

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью:    / @rtvi_usamerica  

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook:   / myrtvi  
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер:   / rtvi  
Instagram:   / rtvichannel  
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi