Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражнения

Описание к видео Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражнения

Существуют разные взгляды на технику выполнения толчка, в данном видео я сделал разбор всего движения как я его себе представляю, показал какие упражнения делать чтобы его прочувствовать и обратил внимание на важнейшие моменты. Пользуйтесь информацией, думайте, задавайте вопросы и прогресса всем вам!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке