Будь в технике. Исправляем технику ударов.

Обратная связь со мной
телеграмм https://t.me/tt_tolmachev1
ВК https://vk.com/tt_tolmachev
Группа телеграмм https://t.me/tttolmachev

Эксклюзивный контент на Boosty https://boosty.to/tt_tolmachev

Сегодня Вашему вниманию представлю фрагменты тренировочных занятий по корректировке ударов. Рассмотрим возникшие ошибки и какими путями мы их исправляли. Вы можете увидеть фрагмент тренировки до наших занятий и что мы получили в итоге после 10 тренировочных часов.

В этом видео мы разберём ошибки в накате справа
накате слева
и затронем постановку топ-спина справа
включая подводящие упражнения .

Начнем с наката справа.

Какие ошибки в выполнении элемента.
-Удар выполняется кистью
-Движение идет вверх-вперед
-отсутствует работы корпуса
-замах рукой
-левое плечо идет на встречу к правому
-отсутствие работы ног
-гуляющий центр тяжести

#tabletennis #настольныйтеннис #техника