Упражнения для укрепления мышц-стабилизаторов

Instagram Евгения Никитина   / e.nikitin_official  
Instagram Варвары Зверьковой   / varvara.zverkova  
Наш сайт https://www.justtri.ru

Блок упражнений для проработки и укрепления основных активных стабилизаторов, работа которых крайне важна в беге, велоспорте, триатлоне.

Комплекс подготовлен старшим тренером клуба Евгением Никитиным для самостоятельной подготовки к триатлону по тренировочным планам JusTTri https://justtri.ru/training/trenirovo...

Другие обучающие видео:    • Обучающие видео JusTTri для триатлетов  

Перед выполнением комплекса рекомендовано проконсультироваться со спортивным врачом или тренером.

Видео является интеллектуальной собственностью Спортивного клуба JusTTri. Любое распространение, копирование и публикация на любых интернет-ресурсах запрещена и является нарушением Статьи 146 УК РФ.