ЧУВСТВО СКОРОСТИ в плавании кролем. УГАДАЙКА

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
---------
Мы ищем единомышленников!
Если вы:
-молодой тренер, желающий развиваться
-пловец, который заканчивает спортивную карьеру
-студент спортивного ВУЗа с кафедры плавания

и вы хотите развиваться в тренерском деле - напишите нам.
Мы ищем себе в команду Талантов. Нам есть чему вас научить!
Давайте вместе делать любительское плавание в России более крутым!
-----
Привет, Чемпионы!

Часто у вас бывает такое, что вы плывете в бассейн, плаваете и не понимаете с какой скоростью плывете в отдельно взятый момент.

А часто бывает такое, что какие-то отрезки проходят легко, без усилий и быстро, а какие-то отрезки дистанции плывешь "на зубах" во всю силу, а время получается весьма и весьма посредственным?

В этом видеоролике мы вам расскажем об одном очень классном упражнении. Называется оно УГАДАЙКА.

Это даже не упражнение, а игра. В которую вы можете играть сами, или вместе со своими товарищами по команде.

Или расскажите об этой игре тренеру. Он поиграет с вами.

Штука эта очень полезная и позволит вам начать лучше чувствовать вашу скорость и темп плавания. Данная игра разовьет самоконтроль и вы сможете тоньше контролировать свои усилия по ходу дистанции.

Как обычно показали наглядно, рассказали понятно и доходчиво.

Приятного просмотра!

Чтобы тренироваться с нами, переходите на:

http://silverswim.ru/trenirovki

И выбирайте удобную для вас группу.

Тренируйтесь вместе с нами!

---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
   • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НА...  
   • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? ...  
   • Как научиться плавать кролем. Учимся ...  
   • Техника плавания кролем. Как плавать ...  
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
   • Как правильно дышать в воде!  Учимся ...  
   • Плавание кролем. Улучшаем технику. Пл...  

🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
   • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН...  
   • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ....  
   • Реальный маятник. Правильный вдох в к...  
   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫ...  

🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
   • Как научиться плавать кролем? Легко! ...  
   • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ?  Упражнение для...  
   • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В К...  
   • Упражнение "Только захват".  Обучение...  

А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!

🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram   / silverswim_ru  
✔Даниил Серебренников:   / danpilsss  

✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online
🐳Товары для Плавания http://www.swimroom.ru​