Плавание вредит позвоночнику? Разговор с подписчиками

Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.

После того, как у меня вышел ролик о вреде плавания, я получил негативные отзывы и вопросы от подписчиков. Один из главных аргументов звучит так: «Неправильно сравнивать профессиональных пловцов и простых людей, которые пришли в бассейн». Здесь есть несколько моментов.
Во-первых, чтобы посмотреть, как какая-либо нагрузка влияет на позвоночник, нужно взять человека, который регулярно получает эту нагрузку, и посмотреть на состояние его спины. Про пловцов такие исследования есть.
Во-вторых. Среди моих пациентов очень много тех, кому другие неврологи уже рекомендовали ходить в бассейн. Даже если плавание помогло десяткам людей, не факт, что ваш организм точно так же отреагирует на подобную нагрузку. Один человек ничего не почувствует, у второго из-за стеноза позвоночного канала появятся прострелы, а у третьего потемнеет в глазах. Поэтому рекомендовать всем подряд ходить в бассейн не только бесполезно, но и может быть опасно!

Подробнее об этом, а также о том:
· Почему нет универсальных упражнений и способов лечения;
· Из-за чего в бассейне могут быть обострения;
· Что делать при смещении позвонков и др.

Ну и, конечно же, ответил на вопросы подписчиков. Если у вас есть вопрос, подписывайтесь и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующую трансляцию!

_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Какой спорт убивает спину? Разбираем МРТ тяжелоатлетов и йогов:    • Какой спорт убивает спину? | Разбирае...  
Вис на турнике. Польза и вред турника для позвоночника:    • Вис на турнике | Польза и вред турник...  
Как уничтожить своё здоровье по программе Михаила Ефремова:    • Мурашки от пациентов | УНИЧТОЖИТЬ СВО...  
У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ. Почему это может СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ:    • У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ | Почему это мож...  
_________________
🌐 Связаться с нами:
Я:
instagram :   / doktorepifanov  
vk: https://vk.com/drepifanov

Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука.
Телефон для записи 8-846-211-04-61

Клиника в Волгограде:
сайт: https://www.alexandertkachev.ru/
Instagram :   / tkachevclinic  
тел: +7 995 409 8888

Клиника в Москве и Санкт-Петербурге:
сайт: https://clck.ru/UqA9E
instagram :   / ​  
vk: https://vk.com/temed_ru​
тел: +7 499 322 30 22 (Москва)
тел: +7 812 245-66-05 (Петербург)