Hypnose für Luzides Träumen (Starke Wirkung) Sanft Einschlafen & Klarträumen

Diese Hypnose eignet sich für luzides Träumen. Darüber hinaus wirst du sanft und wohlbesonnen Einschlafen können. Luzide Träume oder auch Klarträume erlauben dir, die Kontrolle über das was du Träumst zu übernehmen (Mehr erfährst du im Video). Ich wünsche dir einen tollen Schlaf… 😴

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Was ist luzides Träumen? - Beim luziden Träumen geht es darum, zu erkennen dass man sich gerade in einem Traum befindet. Normalerweise wissen wir nämlich oft erst nach dem Aufwachen, dass wir geträumt haben. Durch diese Erkenntnis kannst du dann die Kontrolle über deine Handlungen übernehmen und selbst bestimmen, was du in deinem Traum tust. Du kannst Fliegen, Superkräfte entwickeln, oder an wundervolle Orte reisen...

Kapitelübersicht
00:00:00 - Einleitung
00:04:00 - Hypnose für luzides Träumen

Fragen & Antworten zu luzidem Träumen:

Wie oft muss man luzides Träumen üben? Auf Anhieb klappt luzides Träumen nicht immer. Am besten probierst du über mehrere Tage hinweg luzid zu träumen. Wichtig ist sich das aktive bewusst machen. Dies geht auch tagsüber: Stell dir dafür ein paar Mal täglich die Frage: „Bin ich Wach, oder träume ich?“ Und mache dir einige Indizien bewusst, die dafür sprechen, ob du wach bist oder träumst. Durch das bewusst werden dieser Fragen sorgst du dafür, dass du von Zeit zu Zeit immer besser erkennst, dass du träumst. Dann kannst du die Chance ergreifen, luzid zu träumen.

Ist luzides Träumen und Klarträumen das selbe? Ja, diese Hypnose kann auch als Hypnose für Klarträume gesehen werden. Mit ihr kannst du Klarträume erleben – Unterschied von Klarträumen und luzidem Träumen ist, dass du beim luziden Träumen bewusst die Handlung übernimmst – das ist bei Klarträumen nicht immer zwingend der Fall.

Funktioniert luzides Träumen wirklich? Tatsächlich steckt hinter dem luziden Träumen eine Wissenschaft für sich. Der Schlafforscher Stephen LaBerge hat unzählige Studien und Bücher zu diesem Thema verfasst. Luzides Träumen ist also auch in der Wissenschaft durchaus erforscht und erprobt.

Wie mache ich mir bewusst, dass ich gerade luzid träume? Hierfür verwendest du einen sogenannten Realitätstest. In Filmen wie Inception gibt es dafür den bekannten Kreisel, das geht aber auch einfacher: Zum Beispiel kannst du auf eine Uhr schauen (Im Traum wirst du keine Uhrzeiten erkennen, da unser Gehirn keine Details verarbeitet), oder du kannst dir die Nase zuhalten und weiter atmen.

Hypnose für Klarträume – Luzides Träumern lernen – Gesprochen von Jessica. #hypnose #einschlafen #träume #luzid #luzidesträumen #klarträume #schlafen #traumdeutung

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Hypnose für luzides Träumen (zum Einschlafen) - Gesprochen von Jessica - Video & Visuals von Mentalreisen (2022) Die Inhalte dieses Videos sind urheberrechtlich Geschützt.

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