これがディフェンスの真髄！世界王者がパンチの避け方を伝授

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基本からその真髄ともいえる考え方まで、ボクシングのディフェンスの全てを伝授します。好評ならもっと深い話もいずれやります！質問あったらどんどんください！

ROUND13は毎週月水土の３回１８時にアップします！

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