Упражнение рельсы (Railway)

Описание к видео Упражнение рельсы (Railway)

Комплексное упражнение на кантование и баланс. Выполняется на пологом широком склоне. На склоне средней крутизны придется подключать к каскаду движений смещение бедер внутрь поворота, что потребует более точного тайминга движений. Такой вариант можно использовать как дальнейшее развитие этого упражнения. Часто Такой вариант называют slicing turns (повороты нарезанием). Основное условие выполнения упражнения начало следующего поворота из направления лыж немного вверх по склону, а также с минимальным смещением корпуса внутрь поворота.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео