Первые симптомы усталости надпочечников / Чем опасно выгорание надпочечников?

📃Чек-лист “Первые шаги к правильному питанию” https://salebot.site/md/shagi_k_pp
👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱   / nikolay_panasyuk  
🔹Почему появляются отёки? / Как быстро убрать опухлость лица и снять очень сильные отеки?
   • Почему появляются отёки? / Как быстро...  

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Заболевания надпочечников могут иметь разные причины и симптомы. Какие же симптомы могут начать беспокоить и что убивает надпочечники? Поговорим об этом в сегодняшнем видео.

Разберем в выпуске:

— Какие существуют гормоны надпочечников?
— Чем опасно выгорание надпочечников?
— Основные признаки и симптомы усталости надпочечников

Напишите в комментариях, какие проблемы с надпочечниками у вас были? Какие симптомы и причины сейчас есть?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье.

#здоровье #кортизол #гормон #надпочечники #гормоны #стресс #питание #сон #адреналин #усталость #выгорание #витамины #дефицит #недостаток #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание

0:00​ — Вступление
0:10 — Что убивает надпочечники
0:34 — Гормон кортизол
1:12 — Гормон адреналин и норадреналин
2:38 — 1. Отсутствие сна
4:27 — 2. Стресс
5:55 — Как понять, что стрессов в жизни много
6:24 — 3. Сахар
7:43 — Сдача анализов на гормоны надпочечников
9:36 — 4. Лишний вес
10:38 — Заключение