気功太極拳24式(楊名時先生:演武)MOV 0764

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お薦めの健康運動 : 楊名時・気功太極拳24式
中国で制定された簡化太極拳を基本とし、代表的な型を二十四の流れに整理したもので、心・動き・呼吸が三位一体となった心身の健康法です。

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