Увольнение без стресса. Как правильно уволиться с работы?

Предательство, разрушение карьеры, нищета — а чего боитесь вы, когда задумываетесь об увольнении? Что вас останавливает? Или наоборот — вы часто увольняетесь, никак не можете найти свое место и везде сталкиваетесь с тем, что это «что-то не то». Неужели нет нормальных мест? Или это с вами что-то не так?

Спокойно! Увольнение — естественный и порой необходимый шаг для того, чтобы улучшить свою жизнь и карьеру. Но как на него решиться? Зачем разбираться с тем, почему именно вы хотите уволиться? И как отвечать на вопрос рекрутера «почему вы ушли с прошлого места работы»?

Об этом расскажут коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран.

Где нас найти?
Инстаграм Ольги Лермонтовой:   / lermontova.career  
Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: http://careerum.link/4LUr9
Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий, монтажер — Антон Бренинг.
Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

00:00 вступление
00:24 приветствие от Ольги Лермонтовой и Светланы Баран
01:06 увольнение: как не надо?
02:07 почему я хочу уволиться?
03:38 как давать обратную связь руководителю?
05:40 кейс: сотрудница увольнялась дважды
07:23 алгоритм: как подготовиться к увольнению?
08:41 кейс: выгореть, уйти с работы и окончательно потерять себя
13:33 «это норма — период новичка, когда ты делаешь все хреново»
14:24 замереть или пробовать новые профессии? как выйти из тупика?
15:12 моя профессия мне не подходит! это правда?
16:35 кто выгорает в первую очередь?
17:32 как найти себя в работе и жизни?
18м35 разбираем треш-истории и страхи перед увольнением
19:00 страх: остаться без штанов и умереть в картонной коробке
22:10 корова и музыкальная школа — как родители наших ведущих п
25:25 страх: если не получилось тут, не получится на новом месте!
29:16 страх: боюсь обвинений команды в предательстве
32:14 благословляем всех на увольнение
34:15 страх: а кто будет работать вместо меня?
36:46 страх: но ведь я мечтал здесь работать!
42:20 чек-лист: как правильно уволиться с работы?
43:11 как отвечать на вопрос: почему вы ушли с предыдущего места работы?
45:59 как порадовать наших ведущих?