Подъём на бицепс: соревновательная техника

Описание к видео Подъём на бицепс: соревновательная техника

Разбираем технические правила соревновательной техники по строгому подъёму на бицепс.
По версиям федераций WRPF и СПР.

Правила различаются. В федерации СПР работают с прямой штангой и без опоры спины (в этом ролике технические правила для СПР ошибочно указаны как для WRPF).

В федерации WRPF работают с гнутой штангой и с опорой для спины (в этом ролике технические правила для WRPF ошибочно указаны для СПР)

В конце ролика приведены нормативы для получения разрядов и званий.

Нормативы WRPF по строгому подъёму на бицепс: https://wrpf.pro/normativy/

Нормативы СПР по строгому подъёму на бицепс: https://russia-powerlifting.ru/docume...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео