Школа ходьбы. Занятие 6. Комплекс упражнений по укреплению мышц таза

Следующий комплекс упражнений направлен на укрепление мышц области тазобедренного сустава, которые очень важны для освоения правильной ходьбы на протезе. От функционального состояния ягодичных мышц зависит, сможет ли пользователь протеза освоить ровную симметричную походку или у него сформируется прихрамывание и компенсаторное смещение плеч при опоре на протез, от которых потом очень сложно избавиться. Как правило, при выраженной несимметричной походке и хромоте, в скором времени возникают вторичные деформации опорно-двигательного аппарата с различными болевыми синдромами.

Симметричная походка очень важна не только с физиологической, но и с психологической точки зрения. Освоение ровной походки позволяет пользователю протеза чувствовать себя увереннее, он может вести привычную активную жизнь, не привлекая к себе избыточного внимания со стороны окружающих.

Также, при ампутации ноги на уровне бедра, довольно быстро может сформироваться сгибательная контрактура бедра. В этом случае нерационально тренировать силу мышц-сгибателей бедра, внимание необходимо сосредоточить на мышцах-разгибателях бедра, то есть мышцах области ягодицы.

Обратите внимание, что упражнения подбираются и дополняются на усмотрение вашего курирующего врача ЛФК.

Increasing of motor activity.
For strengthening of the pelvic muscles, which are very important for forming a symmetrical gait, it is possible to perform the following exercises:
- Strengthening of the pelvic muscles
- Exercises on the abduction of small and medium gluteus muscles.

Gluteus muscles are often forgotten. The gluteus muscles degenerate very rapidly and lose significant strength, but to walk properly they simply have to be in top form.
It is possible to do presented exercises for 6-8 repetitions several times a day.

Что такое Школа ходьбы на протезе?
Школа ходьбы – это комплекс реабилитационных мероприятий по восстановлению пациентов после ампутации нижних конечностей и обучению ходьбе на протезе. В этот комплекс входит постоперационное ведение пациента, противоотечная компрессионная терапия для культи, лечебная гимнастика и массаж (англ. - физиотерапия, кинезиотерапия, эрготерапия), обучение правильной симметричной энергосберегающей ходьбе на протезе, освоение бытовых навыков.

Целью школы ходьбы является возвращение к прежнему уровню двигательной активности пациентов, к любимым занятиям и работе, самостоятельность и уверенность в себе, улучшение качества жизни.

What is the School of Walking?
The School of Walking with a Prosthesis is a patient rehabilitation programme following the lower limb amputation and training on walking on a prosthesis. The programme includes postoperative medical treatment, residuum oedema control, physiotherapy, ergotherapy, massage, training of a symmetric energy-saving gait on a prosthesis, helping the patient regain their self-care skills.

The goals of the School of Walking are to help people maintain or regain their freedom of movement, to help them get back to work and hobbies, reclaim their independence and self-confidence and improve their quality of life.

Узнайте больше о реабилитации после ампутации:
👉 Школа ходьбы на протезе: комплексы упражнений - https://www.ottobock.com/ru-ru/servic...
👉 Рекомендации специалистов по протезированию - https://www.ottobock.com/ru-ru/servic...

👉 Подпишись на наш канал http://www.youtube.com/subscription_c...