ОСНОВЫ ПРИЕМА ПОДАЧИ! ПРИЕМ МАЯТНИКА! ЛЕВОЕ БОКОВОЕ ВРАЩЕНИЕ!

Обратная связь со мной
телеграмм https://t.me/tt_tolmachev1
ВК https://vk.com/tt_tolmachev
Группа телеграмм https://t.me/tttolmachev

Эксклюзивный контент на Boosty https://boosty.to/tt_tolmachev

Как тренировать приём подачи и в какой последовательности? Смотрите в этом видеоролике!

Это фрагмент тренировочного занятия с Вячеславом Дубиновым профессиональным мануальным терапевтом и врачом-остеопатом , поэтому если вас беспокоят боли в какой-то части тела, можете обратиться к нему в Инстраграм @dr.dubinov

Для начала нам надо разобраться куда отскакивает мячи от ракетки и какой надо поставить угол чтобы мячик не улетел за стол! Мы начинаем с приёма левой боковой подачи, она почти не отличается от верхней , поэтому если вы будете ставить угол как на подрезку она будет взлетать высоко! Специфика левого бокового вращения , что в момент касания с ракеткой мячик раскручивается в правую сторону и конечно стремится улететь в право! Чтобы этого избежать мы всегда начинаем изучать приём против вращения, ведь если принимать по вращению у начинающих будет очень много ошибок! Данный приём называется стенка, его задача перекрыть мяч с противоположной стороны вращения! То есть если мячик у нас крутится в левую сторону, то вы должны играть его по правой стороне, тогда мячик раскрутится на стол, если вы коснётесь его с левой стороны то он улетит в правую сторону от вас!

#настольныйтеннис #tabletennis #подача #serve

Если это видео оказалось тебе полезным ставь колокольчик и подписывайся на мой канал

Подписывайся на мои соцсети
YouTube https://m.youtube.com/channel/UCWRS2I...
Instagram   / tt_tolmache.  .
Vkontakte https://vk.com/id297469471