집에서 하루 3분 미친 발목힘과 밸런스 갖는 방법 ㄷㄷ 식상한 운동 절대 아님 !

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집에서 힘안들이고 발목힘과 밸런스 향상시키는법
태어나서 처음 보는 운동입니다...

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   • 와.. 축구인 대부분이 모르고 있는데.. 차원이 다릅니다ㄷㄷ;;  

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