Как справиться с чувством тревоги? | Юрий Бондаренко

Как справиться с чувством тревоги. Психолог в прямом эфире!

👨‍⚕️Врач-психотерапевт, основатель клиники "Ангелия" Юрий Бондаренко в прямом эфире расскажет о том, как действовать, если:

📢Вы чувствовали учащенное сердцебиение после пугающих новостей?
📢Возможно, вы заметили стеснение в груди перед разговором с близкими из опасных регионов?
📢Может вы стали свидетелем или лично пережили военные действия?

Если вы ищете быстрые способы справиться со своими симптомами в данный момент, а также долгосрочные стратегии, чтобы минимизировать количество беспокойства, которое вы испытываете, ознакомьтесь с советами эксперта.

💙Підтримайте нас на платформі Patreon:
  / hopeua  

Підписуйтесь на наш канал в Youtube:
   / hopeuaofficial  

🔷Facebook   / hope.ua  
🔷Instagram   / tvhopeua  
🔷Telegram: https://t.me/hopeua

Партнери:
Школа Біблії - https://bibleawr.com
Радіо "Голос надії" - http://radio.hope.ua

#прямийефір #ЮрійБондаренко #телеканалнадія