📍 Повышение уверенности в себе ➡ https://anettaschool.ru/y/f99a7f6 Скоро старт!
00:00 эгоизм и самооценка
04:00 эгоизм- это эгоцентричность+ инфантильность
05:05 эгоцентричность- что это такое
08:30 эгоцентризму свойственна обидчивость
10:50 если человек эгоцентричен, у него будет развиваться перфекционизм
13:15 эгоцентризм+ неумение отстаивать свои границы
18:02 признаки эгоизма
24:03 наша карьера, успехи, отношения и еда- это проекция нашего отношения к себе
26:32 забота о внутреннем ребенке
33:05 как ощутить свою ПОЛНОценность
38:43 как избавиться от эгоцентричности
43:00 чем отличается эгоизм от эгоцентричности
50:45 истории из практики Анетты Орловой
А как же Я?
Я как-то услышала выражение: «сначала мы учимся есть, а потом ходить». И это очень точно описывает любовь к себе — сначала удовлетворение личных потребностей, потом — все остальное.
На каком-то этапе жизни на первое место выходит социальное, и личное мы отодвигаем на второй план. Например, внутренний голос заглушает роль хорошего работника, потребности внутренней женщины игнорируются ради домашних дел и заботы о семье.
И здесь встает вопрос: «А где же тут Я?»
Прочно усвоенные социальные роли могут подменять одно другим. Вы можете оправдывать себя перед собой же: «Ну я же хочу быть хорошим работником, это моя потребность, поэтому я и выхожу работать в выходные и беру доп. задачи без оплаты» или «Мне важно быть самой лучшей мамой и женой, поэтому я должна всем и все! И чтобы не хуже, чем у других. Вернее - лучше всех.
Представьте женщину, которая отказалась от всех своих желаний, от своих целей, от круга общения и посвятила все себя семье. Долгое время она отказывается от себя , и постепенно меняется фон ее настроения, она становиться более обидчивой и начинает сомневаться в себе. Да, дома может быть чисто, все будут накормлены, но будет ли там уютно и радостно. Да и через время, все эти жертвы все равно потребуют сатисфакции. И женщина может никогда не упрекать близких, но сильно жалеть о своих прежних жертвах. Ах как часто я это слышу за дверями кабинета.
Настоящая любовь к себе — это позволить себе с уважением относиться к своим потребностям и не считать, что кто- то другой должен нас любить и баловать. Да, это быть смелым, потому что не всем понравится предыдущий пункт.
Приглашаю вас на мою авторскую программу по повышению уверенности в себе "Самооценка 1.0" ➡ https://anettaschool.ru/y/f99a7f6 Скоро старт!
Программа рассчитана на поступательное и очень глубинное исследование СЕБЯ.
А узнав себя, вы:
🔽 Научитесь притягивать в жизнь нужные события и нужных людей
🔽 Сделаете свою жизнь наполненной положительными эмоциями
🔽 Построите счастливые отношения
🔽 Обретете внутреннюю свободу, почувствуете любовь к себе и к миру 💗
Самооценка- основной элемент личности, который формирует наш уровень жизни и мироощущение в целом!
➤ Смотрите также:
Застенчивость и низкая самооценка • Застенчивость и низкая самооценка / А...
Как стать автором своей жизни? • Как стать автором своей жизни?
Что такое застенчивость? • Что такое застенчивость?
➤ Выпуски рубрики ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой:
Марина Зудина о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни • ОтЛичное мнение. Марина Зудина о боль...
Ксения Лаврова-Глинка - о женских капризах, внутренней свободе и любви к жизни • ОтЛичное мнение. Ксения Лаврова-Глинк...
Подписывайтесь, жмите на 🔔 https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении!
💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤
➤ TikTok / anettaorlova
➤ Telegram https://t.me/anettaorlova
➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution https://anettaschool.ru/y/ed84540
➤ Школы Self-Evolution
👐 Консультации http://anettaorlova.com/
🤝 Реклама и предложения [email protected]
_________
О канале Психология с Анеттой Орловой:
Я Анетта Орлова, кандидат наук, теле- и радиоведущая, автор нескольких книг по психологии, создатель трансформационной программы «Самооценка» и основатель онлайн-школы Self-Evolution, которая выпустила уже более тысячи учеников!
Уже более 15 лет я являюсь практикующим психологом. В своих видео даю практические советы и реальную пользу.
На канале я освещаю вопросы, связанные с самооценкой, самопрезентацией, неуверенностью в себе, внутренними страхами, семейными и любовными отношениями и др.
Здесь происходят глубинные личностные изменения. Хотите разобраться в себе и стать счастливым человеком — подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!❤️
#АнеттаОрлова #самооценка #психолог #психология #уверенность #эгоизм
Информация по комментариям в разработке