Упражнения для лыжников на TRX.

Описание к видео Упражнения для лыжников на TRX.

https://skiteamrussia.ru
Добавь на стену и выполняй минимум раз в неделю.
Базовые упражнения на для лыжников гонщиков которые можно делать даже у себя дома.
Упражнения направлены на поддержание и развитие(в зависимости от времени выполнения и количества повторений): мышц стабилизаторов, трехглавых мышц, широчайших и прямых мышц спины, четырехглавых мышц бедра и икроножных мышц.
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео