Как прокачать мозг? Полина Кривых

Человеческий мозг биологически запрограммирован на постоянное обучение, ведь свой и чужой опыт крайне важны с точки зрения эволюции. Как именно этот процесс рассматривают нейронные сети? Об этом может рассказать преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ, психофизиолог, когнитивный нейробиолог, автор книги «Где мои очки, и другие истории нашей памяти» Полина Кривых. Какая метафора характеризует долговременную память? Без чего не обходится ни одна современная теория мозга? В чем уникальность музыкальной памяти и мнемотехники? Чем обусловлено забывание? Обладает ли магией число семь? Как запахи связаны с ассоциациями? Можно ли в обучении применять эффект Зейгарник? Найдены ли следы памяти в мозге? И как войти в состояние потока и инсайта?

Подписывайтесь на телеграм-канал Полины "Что-то на нейронаучном" https://t.me/polina_krivykh и YouTube @PolinaKrivykh

В этом выпуске:
00:00 Тизер
01:00 Психофизиолог и когнитивный нейробиолог Полина Кривых про бесконечное обучение
02:47 Нейропластичность и прунинг
04:54 Нервные клетки восстанавливаются?
06:02 Инграммы - следы знаний
07:56 Принцип работы когнитивных схем
09:49 Организация работы мозга при запоминании
11:09 Мнемоника
12:45 Музыка помогает запоминать?
15:46 Почему непроизвольная память крепче чем произвольная?
17:15 Важность запахов для памяти
20:36 Когнитивные карты и гиппокамп
24:18 Как работает забывание?
26:49 Число 7
29:21 Эффект Зейгарник
31:08 Короткие лекции - идеальный формат для запоминания
34:35 Что сделать, чтобы попасть в «поток»?
36:26 Как случается «инсайт»?
40:37 ПТСР
47:07 Повторение - мать учения
46:21 Почему нам нравится слушать истории?
48:53 Важность внимания
50:42 Основные модели интеллекта
54:33 Мозг человека может научится чему угодно

#ПолинаКривых #нейробиология #простоосложном