5 причин ЗАЧЕМ вставать в 5 утра. Настройка на ПРОДУКТИВНЫЙ день

Есть ли реальный смысл в ранних подъемах? Почему успешные люди встают в 5 утра? Возможно ли полюбить ранние подъемы? В этом видео поговорим о важности ранних подъемов и утренней настройки на день. Мы разберем с вами основные причины, почему у вас может не получаться рано вставать. Я не буду вам обещать, что это будет легко. Однако я расскажу о том, почему вам больше не захочется променять ваше волшебное утро на лишний час в теплой кроватке.

00:00 Худший способ начать свое утро
02:08 Утренняя настройка на день
03:29 Как наш ум ОБМАНЫВАЕТ нас утром
05:20 Как повысить свою ПРОДУКТИВНОСТЬ
06:21 Как стать ЛИДЕРОМ
08:25 ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ для пробуждения. Три гуны материальной природы
10:29 Пошаговая подготовка к ранним подъемам с вечера
12:59 АЛГОРИТМ успешных ранних подъемов
16:34 Как ПОЛЮБИТЬ ранние подъемы
17:05 Утренние практики для продуктивного и энергичного дня

👉 Мой телеграм канал про гармоничную жизнь: https://t.me/wakingtolife
📝 Консультирую на тему предназначения, внутреннего счастья и кармических задач
✍️ Запись на консультацию: https://t.me/chernavinalexander
💵 Поддержать канал: https://boosty.to/chernavin/donate