3 способа понижения самооценки. Скрытые манипуляции, обесценивание и неуверенность в себе.

➞ Научись манипулировать: https://makhnovskii.ru/manipulation?u...
======================
➞ Постановка целей: https://makhnovskii.ru/samorealizaciy...
➞ Вдох - выдох: https://makhnovskii.ru/vdoh-vydoh
➞ Эмоциональная свобода: https://makhnovskii.ru/emocionalnaya-...
➞ Курс чистки мозга: https://makhnovskii.ru/kurs-chistki-m...
➞ Шизофреногенные паттерны: https://makhnovskii.ru/shizofrenogenn...
➞ Мастерская по манипуляциям №1: https://go.makhnovskii.pro/s/225036518
======================
➞ Телеграм: https://t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал:    / @anton.makhnovskii  
➞ Сайт: https://makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Цели понижения самооценки
01:28 1 способ: оценивать
06:22 2 способ: заставлять ждать
09:47 3 способ: сравнивать
12:15 К чему приводит пониженная самооценка
13:58 Как противостоять обесцениванию
16:43 Как реагировать на обесценивание
======================
Человеком с пониженной самооценкой легче манипулировать, им легче управлять и использовать в своих интересах. За его счёт легче самоутверждаться. Он задаёт меньше вопросов, он не отстаивает свои границы, не просит денег, испытывает стыд, вину и неуверенность в себе. Иными словами обесцененный человек - вещь в хозяйстве довольно удобная.

Этим с удовольствием пользуются например нарциссы, чтобы быстро покормить своё самомнение. Психопаты, садисты, манипуляторы, пограничники, пикаперы, любящие родители и прочие "эффективные менеджеры", которым от вас что-то нужно.

Разберем три основных способа понижения самооценки, с которых обычно начинаются более жесткие приемы.