Худшее что можно сделать перед плаванием| Ошибки пловца

Худшие ошибки пловца перед тренировкой в бассейне. Что делать пловцу перед плаванием?
Чтоб не допускать подобных ошибок, записывайтесь ко мне на тренировки Онлайн http://romanishyn.com/online
Хватит плавать самостоятельно!

Привет! В ролике разберём самые частые вопросы тренеру по плаванию, и самые страшные ошибки, перед тренировкой в воде.

Всего ошибок выделил 9, но по неопытности, их может быть значительно меньше!

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
______________________________________________________
Поговорим о таком:
0:00 Кто допускает подобные ошибки в плавании?
0:15 1 Начать тренировку больным.
1:14 2 Переедание перед плаванием
2:17 3 Курить перед плаванием
3:13 Не разминаться перед тренировкой в бассейне
3:32 О динамической растяжке пловца
4:17 Не сходить в туалет перед бассейном
4:47 Не подпитываться на тренировке более 90 минут
5:33 Ошибки пловца 7-9
_______________________________________________________________

Видео про воздержание
   • Половое воздержание и спорт перед тре...  

Подписывайтесь на Инстаграм
  / m.romanishyn  
Все анонсы и новинки там!

#плавание #ошибки #пловец