Качаем бицепсы и наращиваем массу. Стас Линдовер.

Тренируйся с нами https://clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!

Спасибо The Graveltones за отличный саундтрек.
Прибавив со времени последней встречи (за 3 недели) 7 килограмм, Станислав Линдовер показывает зрителям свою тренировку бицепсов, которая состоит из четырех упражнений, но не всякому новичку она подойдет.
Сначала сгибания рук стоя с EZ-грифом, затем комбинированные подтягивания в тренажере Смита, далее сгибания рук в тренажере Смита, и, наконец, сгибания рук в кроссовере стоя.
Из-за травмы руки Стас не в состоянии выполнять некоторые упражнения с гантелями и со штангой, поэтому он придумал необычные упражнения в тренажере Смита. Эффект потрясающий. Бицепсы Стаса в отличной форме!
Также в этом видео Стас немного касается темы андрогенов и анаболических стероидов, рассказывает о своих проблемах с печенью и половой системой и задает новый, уже более сложный вопрос для зрителей о программе тренировок.
Смотрите внимательно и набирайтесь знаний о фитнесе.


Наши проекты:
https://FitFest.ru - тренируйся онлайн с лучшими тренерами России - марафоны и тренировочные планы от звезд
https://YouGifted.ru - видеотренировки для дома



Наши каналы:
   / fitstars   - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
   / fitstarslife   - все то, что остается за кадром проекта FitStars
   / fitfest   - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
   / fitstarsgames   - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе


Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram -   / fitstarstv  
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook -   / fitstarstv  
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV