Макивара. Шуто учи и шуто уке - удар ребром ладони

Лучшие макивары с регулировкой силы сопротивления МБШ и Камертон Шилова вы можете приобрести на сайте www.makiwara.ru

Любые вопросы и консультации: WhatsApp, Viber +79065142414

Магазин "Макивара.ру"
Фирменные макивары Камертон и МБШ и все аксессуары к ним
от разработчика и производителя
http://budoshin.e-autopay.com/shop/in...

-----------

Методики работы на макиваре:

http://markt.budoshin.ru/budoshin/mak... — MAKIWARA STARTING

Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARTING)
http://markt.budoshin.ru/?page_sellin...

-----------

www.makiwara.ru www.budo-blog.ru www.doctorshilov.com
________________________________________

www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting—MAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт