РЕЛАКС ДЛЯ СПИНЫ | мобильность грудного отдела | тренировка для тех, кто много сидит

Описание к видео РЕЛАКС ДЛЯ СПИНЫ | мобильность грудного отдела | тренировка для тех, кто много сидит

Привет, рада видеть вас на тренировке

Знаю, что многие проводят сидя большую часть дня, а к концу дня спина испытывает целый спектр не самых приятных ощущений (я тоже в числе таких людей)
Хочу поделиться упражнениями, которые спасают меня после рабочего дня.
Надеюсь мы хорошо проведем время и после этой короткой тренировки ты почувствуешь себя лучше, желаю хорошей тренировки ✨🤗

Если хотите тренироваться со мной переходите на сайт, там больше актуальной информации https://natashkamalyshkina.tilda.ws

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео