Алгоритм планирования тренировок

Таблицу-шаблон для планирования мезоциклов (в эксель и гугл docs), вы можете получить после регистрации, по ссылке - https://evotraining.ru/programming_ve...

На эфире я:

✔️ Рассказал, как составляю программы для своих клиентов;

✔️ Поделился инструментами, которые использую при планировании и которым обучаю других тренеров;

✔️ Рассказал про новый поток курса по программированию (а именно - какие изменения мы запланировали)
Подробнее про курс по ссылке - https://evotraining.ru/program-1?utm_...

На эфире мы поговорим о всех необходимых пунктах, которые нужно учесть при составлении сбалансированной тренировочной программы, а также:

- как стандартизировать и упростить алгоритм планирования
- как учитывать нерегулярные пропуски тренировок клиентами
- что делать в случае "сложных" кейсов
- для всех ли нужно макропланирование

Получить запись и таблицу - https://evotraining.ru/programming_ve...