Тренировка сборной клуба ЯРОПОЛК, рукопашный бой, ММА, ударная и борцовская техника, 24.01.2021

24 января 2021 года состоялась тренировка сборной СПК «ЯРОПОЛК» под руководством директора клуба Шадрикова И.С.
🥊 На занятии отработали проход в ноги с броском «Прямой переворот», защита от этого броска и контр бросок на данный приём.
✅ Также отработали захват ноги и контр удар свободной ногой в падении.
🤼‍♂ В конце тренировки провели 3 вольных поединка по правилам рукопашного боя.
_________
СПК "Ярополк" в социальных сетях:
В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk
В инстаграмме www.instagram.com/yaropolk_krasnogorsk/
В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529
В фейс буке:   / %d0%a1%d0%bf.  .
_________
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #бокскрасногорск #красногорскийрайон #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #нокаут #ММА #нурмагомедов #единоборства #хайп #yaropolk #clubYaropolk #sport #нокаут