ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! | neofit 10

Описание к видео ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! | neofit 10

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: https://neofit.me

В этом видео вы узнаете об основных принципах правильного питания, которые помог.

0:23 почему важно следить за своим питанием
1:47 алкоголь и табак
3:33 сахар, соль, жирное, жареное, фастфуд, полуфабрикаты
4:37 фрукты, овощи, ягоды, зелень, крупы, орехи
4:57 рыба и мясо
5:31 вода
6:06 количество еды
8:09 мой рацион

Курс "Избавление от вредных привычек":    • Фахреев В. А.  Избавление от вредных ...  

Мой Instagram:   / arseniy_kim  
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Комментарии

Информация по комментариям в разработке