Как замедлить процесс старения (и обратить его вспять)

Такие ученые, как профессор Синклер, имеют свидетельства ускорения, замедления и даже обращения вспять старения.
Спасибо LastPass за спонсирование этого видео. Нажмите здесь, чтобы начать использовать LastPass: https://ve42.co/VeLP

Что вызывает старение? По словам профессора Дэвида Синклера, это потеря информации в нашем эпигеноме, системе белков, таких как гистоны, и химических маркеров, таких как метилирование, которые включают и выключают гены. Эпигенетика позволяет различным типам клеток выполнять свои специфические функции - именно они отличают клетки мозга от клеток кожи. Наша ДНК постоянно разрушается космическими лучами, ультрафиолетовым излучением, свободными радикалами, рентгеновским излучением и регулярным делением клеток и т. Д. Когда наши клетки восстанавливают это повреждение, эпигеном не полностью сбрасывается. И, следовательно, со временем шум накапливается в нашем эпигеноме. Наши клетки больше не выполняют свои функции хорошо.

Чтобы противостоять этому снижению, мы можем активировать собственные защитные силы организма от старения путем стресса. Ешьте меньше, ешьте меньше белка, занимайтесь интенсивными физическими упражнениями, испытывайте неприятные простуды. Когда организм ощущает экзистенциальные угрозы, он запускает гены долголетия, которые пытаются поддерживать тело, чтобы обеспечить его выживание до возвращения хороших времен. Это может быть эволюционным наследием ранних бактерий, которые установили эти два способа жизни (восстановление и защита против роста и размножения). Ученые раскрывают способы имитации стресса на теле без дискомфорта от поста. Молекулы, подобные NMN, также запускают сиртуины для мониторинга и восстановления эпигенома. Это может замедлить старение.

Обращение старения требует эпигенетической перезагрузки, которая может быть возможна с использованием факторов Яманака. Эти четыре фактора могут превратить взрослую клетку в плюрипотентную стволовую клетку. Профессор Синклер использовал три из четырех факторов, чтобы обратить вспять процесс старения в клетках сетчатки старых мышей. Он обнаружил, что они могли видеть снова после лечения.

Отдельное спасибо:
Профессору Дэвиду Синклеру, ознакомьтесь с его книгой «Продолжительность жизни: почему мы стареем и почему нам не нужно»
Доценту Дэвиду Голду
Noemie Sierra (для изображений полипов)
Genepool Productions для анимации теломеров от Immortal: https://ve42.co/immortal
Эпигенетические анимации (ДНК, гистоны, метилирование и т. Д.) Любезно предоставлены: http://wehi.tv
Мультработа: Эцуко Уно
Художественно-техническое направление: Дрю Берри
Звуковое оформление: Франсуа Тетаз и Эмма Бортиньон
Научная консультация: Марни Блевитт
Предоставлено Институтом медицинских исследований Уолтера и Элизы Холл

Съемка, монтаж и анимация Джонни Хаймана и Дерека Мюллера

Музыка с https://epidemicsound.com "Более четкие взгляды" "Инновации" "Звуковая основа" "Водоросли"
Дополнительная музыка Кевина Маклеода с https://incompetech.com "Марти Готс План"