КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГОПНИКА / ЛАЙФХАКИ ОТ ДЕВОЧКИ-БОРЦУХИ

Что делать если на тебя напали на улице? Этим вопросом время от времени может задаться каждый! Особенно интересно это может быть для девушек!

Мы с Полиной Чераневой, известной как девочка-борцуха, решили ответить на вопрос, как защититься от нападения и реально ли это вообще?

Смотрите приемы для самообороны для девушек в нашем новом выпуске. Кое-что будет полезно и для парней!

Понравился выпуск? Тогда жми лайк и подписывайся на канал, если еще не сделал этого!

Мы в инсте:
Александр Вылегжанин:   / avyl12  
Полина Черанева:   / cheraneva_p  

Мы в ВК:
Александр Вылегжанин: https://vk.com/id22483327
Полина Черанева: https://vk.com/cheraneva.polina
Нелегкая атлетика: https://vk.com/nlatletika

► ДЕНИС ВОВК / ТРЕНИРОВКА СПРИНТЕРА / РАЗВИВАЕМ МОЩЬ И СИЛУ:    • Денис Вовк / Тренировка спринтера / Р...