ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ

О пользе хлеба можно спорить часами. Одни его едят, чуть ли не с каждым приемом пищи, другие — тщательно избегают, считая его не только калорийным, но и откровенно вредным продуктом для здоровья. Хотелось бы отметить, что хлеб, как и любые продукты, в зависимости от приготовления и состава может стать лекарством или ядом. Какие сорта хлебобулочных изделий выбирать для своего питания и полезен ли данный продукт?

Хлеб. Можно ли есть хлеб?

Наверное, у большинства из нас есть это приятное воспоминание из детства: вы идете в магазин за хлебом, а по дороге домой съедаете эту хрустящую ароматную корочку🍞И не было ничего вкуснее!
Этот продукт до сих пор занимает ведущее место в ежедневном рационе человека. Ежегодно только в Москве съедается около 2 тысяч тонн хлеба.

Но почему же тогда все статьи о правильном питании и все диетологи советуют отказаться от хлеба? Какие негативные последствия для организма он может вызвать?
Об этом сегодня расскажет Алексей Владимирович Ковальков.
Также из видео вы узнаете:
❓Почему нам сложно отказаться от хлеба?
❓Почему, употребляя пищу без хлеба, мы не наедаемся?
❓Есть ли вообще в хлебе что-то полезное?
❓Какой хлеб считается опасным?
❓Какой гликемический индекс у хлеба?
❓Какой хлеб можно употреблять ежедневно?

А какой хлеб едите вы? Поделитесь с нами в комментариях!

#КлиникаКовалькова_видео #хлеб #диетолог #диета #пп #зож

Друзья, есть ли среди вас те, кто собирался записаться на консультацию к Алексею Владимировичу в ближайший месяц❓ Если да, то стоит поторопиться! Попасть к нему на консультацию можно только в ближайшие 10 дней - потом он уезжает в командировку и будет отсутствовать в клинике на протяжении 2-4 недель😔
⠀
Мы понимаем, что эта новость может огорчить людей, которые хотели попасть на прием к одному из лучших диетологов страны в ближайшее время. Поэтому мы входим в их положение и снижаем цену на совместную консультацию Алексея Владимировича с другим диетологом-эндокринологом нашей клиники.
⠀
☝🏻Предоставляем вам выгодную возможность встретиться с доктором и обсудить все имеющиеся у вас вопросы. Но только в ближайшие 10 дней!

Узнать подробности можно по ☎ +7-495-414-22-39 или заказать обратный звонок на сайте нашей клиники www.diet-clinic.ru
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
https://diet-clinic.ru/?utm_source=yo...


Вы можете поддержать наш канал и стать спонсором, получая взамен эксклюзивные бонусы!
   / @dr.kovalkov  

Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
https://diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7-495-414-22-39 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени.


Информация для рекламодателей - https://diet-clinic.ru/reklamodatelyam/

Помощник Алексея Ковалькова   / assistentes_nutritionist  

ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ