Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.

Описание к видео Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.

Затрудняетесь составить базовую программу тренировок "на массу" самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ "на массу" для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Мой Инстаграм:   / alexeishredder  
Мой ВК: https://vk.com/id54437770

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео