Как не нарваться на встречный удар? Джэб в боксе

Как не нарваться на встречную атаку? Джэб в боксе! Показываю 3 способа как бить безопасно!
👉 Читай мою КНИГУ "Самооборона в городских джунглях", подписавшись на канал https://t.me/max_samooborona
👉 Смотри короткие уроки на    / @senseimax_shorts  
👉 Запишись на он-лайн консультацию https://t.me/SenseiMax_OSS
👉 Стань спонсором _канала @senseimax и смотри ЗАКРЫТЫЕ КУРСЫ:    / samooborona  
👉 ВИДЕОКУРС # 1 "БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ. Как правильно базарить, бить и защищаться"    • БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ. Курс #...  

🟢 МГАФК - дипломированный специалист "Тренер - преподаватель"
🟢 РГУФК - аспирантура на кафедре культурологии, социокультурной антропологии и социальных коммуникаций
🟢 Создатель всероссийской сети "Клуб Самооборона 100 %»
🟢 Эксперт по личной безопасности в рубрике «Самооборона» на Первом телеканале
🟢 Автор 3-х книг по самообороне и личной безопасности
🟢 Лучший молодой ученый РГУФК 2002 года
🟢 Блогер - ютубер с 2007 года
🟢 Персональный тренер в клубе тайского бокса Spartans Club Bratislava (Словакия)
🟢 Он-лайн тренер - консультант, автор дистанционных программ наставничества в боевых искусствах
🟢 Стаж тренерской деятельности более 30 лет
🟢 Черный пояс по карате Шотокан