ENTRENAMIENTO MILITAR EN CASA PARA SUPERVIVENCIA: DIA 1 EJERCICIOS | Curiosidades con Mike

Mike muestra cómo hacer ejercicios de entramiento militar en casa para estar en forma para situaciones de supervivencia. Una rutina de ejercicios con sentadillas, biceps, abdominales, triceps, gluteos y más, inclusive ejercicios de calentamiento y estiramiento. Todos estos son ejercicios de entrenamiento practicados por militares habitualmente. Para hacer la rutina de entrenamiento, Mike usa ropa táctica. Recuerda hacer deporte y comer sano. Nuevas aventuras Entrenando con Mike, Supervivencia con Mike Día 1, tu Gym Virtual de la sección Supervivencia y Comida Militar, de Curiosidades con Mike.

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DISCLAIMER: La información aportada en este video puede no ser válida para todas las personas o situaciones. Realiza los ejercicios, entrenamientos, recomendaciones o uso de productos bajo tu propia responsabilidad, el programa no se hace responsable.