Идеальное растительное молоко – совершенный рецепт! Молоко из кешью, овсяное, из зеленой гречки

Рецепты растительного молока с кешью, овсяное и из зеленой гречки. Самые вкусные домашние рецепты и виды растительного молока показывает шеф-повар Сергей Леонов и модель Мария Михайлова.
Рецепт молоко кешью:
-120-150 г орехов
-1 л воды
-1-2 финика или 1-2 ст.ложки сиропа или другого подсластителя.
-щепотка соли

1. Замочите орехи на ночь. Перед приготовлением слейте воду, выложите в блендер и добавьте воды.
2. Взбивайте около 30 секунд до однообразной массы. Выжмите в мешок.
3. Оставьте жмых используйте вместе муки для приготовления печенья или блинчиков из растительного молока.

Рецепт домашнего овсяного молока:
-150 г овсяных хлопьев длительной варки.
-1 л воды
-1-2 финика или 1-2 ст.ложки сиропа или другого подсластителя.
-щепотка соли

Выложите в блендер все ингредиенты и взбивайте не больше 20 сек. Процедите.
Овсяное молоко из овсяных хлопьев – это быстрый рецепт, который понравиться многим!

Гречневое молоко рецепт:
-120-150 г зеленой гречки
-1 л воды
-1-2 финика или 1-2 ст.ложки сиропа или другого подсластителя.
-щепотка соли

Как сварить гречневой молоко
1. Замочите гречку на 4-5 часов. Слейте воду и хорошо промойте. Выложите в блендер, залейте водой.
2. Взбивайте около 30 секунд до однородной массы. Выжмите через мешок. По итогу вы получите идеальное гречневое молоко, которое можно приготовить в мультиварке или кастрюле. Ваши дети будут в восторге! Пейте гречневое молоко с пользой для вашего здоровья.

Благодарим кухни La Cornue за помощь в проведении съемки.

#здоровоепитание #растительноемолоко #sportchic

Читайте нас на: https://sportchic.ru
Телеграм: https://t.me/sportchic
https://zen.yandex.ru/sportchic
Для сотрудничества: [email protected]