Что делать с болью в коленях при спуске с лестницы?

Описание к видео Что делать с болью в коленях при спуске с лестницы?

Подробно разбираем с инструктором лечебной физкультуры Ильей Артеменко, как с помощью массажных девайсов Theragun и Trigger Point, а также резинки и слайдеры Tunturi.

В новом видео вы узнаете:
- какие девайсы Trigger Point лучше всего использовать для прокатывания
- в каких позах лучше всего прокатываться
- как правильно пользоваться массажером Theragun при болях в коленях
- как «закачивать» колени фитнес-резинками и при помощи слайдеров.

Приобрести товары всех перечисленных брендов можно на нашем сайате: gymshop.pro

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео