Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

Говядина, тушенная с морковью и гранатовым соком с 3-мя разными гарнирами. Чтобы не стоять постоянно у плиты, делаю запас диетических блюд на неделю и храню в морозилке. Простые рецепты для диетического 5-го стола, правильного и здорового питания.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Говядина (мякоть) – 1,2 кг
2. Картофель – 500 г
3. Морковь – 2 шт.
4. Макароны – 200 г
5. Гречневая крупа – 1 стакан (200 г)
6. Гранатовый сок – 1 стакан (200 г)
7. Оливковое масло – 30 г
8. Соль по вкусу

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://ozon.ru/t/VzpwV1z
https://www.wildberries.ru/catalog/18...

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
   / igorkabo  
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
https://www.donationalerts.com/c/igor...

ПЛЕЙЛИСТЫ
   • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ  
   • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ  
   • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)  
   • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА  
   • БЛЮДА С МЯСОМ  
   • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ  
   • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ  
   • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА  
   • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ