Панические Атаки и Тревожность: Причины, Симптомы, как ЛЕЧИТЬ.

Повышенная Тревожность, Панические Атаки: причины, симптомы, что делать, как лечить.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Артём Толоконин, врач-психотерапевт, психиатр, КМН,
основатель института психосоматики, и руководитель клиники психосоматической медицины Нео Вита. Ютуб-канал:
   / @artemtolokonin  

Клиника Психосоматической медицины Нео Вита:
https://neo-vita.ru/

Институт Психосоматики:
https://psy-university.com/

Видео: Психосоматика-2. Стресс.
Как сбросить опасные эмоции:
   • Психосоматика - 2. Стресс: как сброси...  

Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса.
Метод Берда:
   • Как сберечь НЕРВЫ: простые способы сн...  

Таблица психосоматики заболеваний (текст):
https://www.evdokimenko.ru/psychosoma...

Видео про самые опасные эмоции:
   • Психосоматика заболеваний: самые опас...  

Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:
   • ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:...  

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
   • 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревог...  

"Снежинка" : простое упражнение от панических атак;
для снятия нервного напряжения и для глаз:
   • "Снежинка" : простое упражнение от па...  

*
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://vk.com/mindk777

*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

*
Музыка: композиция «Satya Yuga», автор и исполнитель: JesseGallagher:
   / @jessegallagher  

***