Как преодолеть страх сцены и свободно выражать эмоции через движение? Публичные выступления, задача.

Если вы не чувствуете себя свободно в танце, попробуйте применить идею из этого видео:)

Шпагаты    • Как сесть на шпагат без боли и травм?...  
Лёгкая разминка    • Легкая ежедневная разминка для осанки...  
Ошибки новичков в балете -    • Не занимайся балетом, пока не посмотр...  
Выворотность -    • Что такое выворотность? Как раскрыть ...  

Делитесь роликом с теми, кому на ваш взгляд будет полезно, ставьте лайк и пишите комменты, это очень поможет для развития канала)

Я в соц.сетях:

Соц.сеть с картинками - olya_elanskaya
ВК https://vk.com/lelya_elanskaya
Телеграм канал https://t.me/olyaelanskaya

Поработать индивидуально из любой точки мира можно в формате курса "Балет с нуля", набор на декабрь.
https://elanskayastudio.ru/

#балет #балетдлявсех #балетдлявзрослых #бодибалет #шпагат #выворотность #подъемстопы #гибкость #стретчинг #растяжка #пуанты #упражнениядляспины #утренняязарядка #сколиоз #лордоз