ПРЕКРАТИТЕ ЖАРИТЬ ИХ НА СКОВОРОДЕ! Теперь кабачки буду готовить только так!

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
   / @tastyuseful  
Или с помощью PayPal
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

КАБАЧКИ ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
94/2,7/7,3/4,2
Вес этого блюда на выходе 1,2 кг
Размер моей формы 20 на 30 см
Высота бортика 4 см

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 3 шт (750 гр)
Соль 0,5 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 1 ст.л (15 гр)

ДЛЯ СОУСА :
Укроп 30 гр
Сметана (у меня 20% ) 350 гр
Творог ( у меня 5 %) 100 гр
Соль 1 щепотка
Чеснок сушёный 0,3 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ.

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II